※写真はイメージです
日曜日にGreen Beans Coffeeでひとりの時間を過ごすと心が整い週明けの気持ちが軽くなります。読書や日記に集中できる千駄ヶ谷のサードプレイスです。
日曜日の朝、特に予定を入れない日があります。そんな日はいつもより少し早起きしてGreen Beans Coffeeに向かいます。
平日は仕事の打ち合わせで使うことが多い場所ですが日曜日だけは違う顔を見せてくれます。
予定を入れない日曜日という選択
渋谷区内で予定のない休日を過ごそうとすると意外と難しいものです。気づけば家事やSNSで夕方になっていることも珍しくありません。
私は月に一度ほど「何もしない日曜日」を決めてグリーンビーンズコーヒーに向かうようにしています。カフェという「予定はないけれど行き先はある」場所があることで一人時間のハードルがぐっと下がります。
窓際の席で読書に没頭する
千駄ヶ谷のGreen Beans Coffeeで気に入っているのは窓際の一人席です。外の光が柔らかく差し込みページをめくる音だけが響くような静けさがあります。
先日はパウロ・コエーリョの『アルケミスト』とラテを木のテーブルに並べて読書に没頭しました。
バリスタさんに聞くと日曜日の午前中は常連のお客さんが一人で読書をしている姿をよく見かけるとのことでした。誰かに気を遣うことなく本の世界に入り込める空気がこの店にはあります。
日記を書いて一週間の感情を整理する
読書のあとはノートを開いて一週間を振り返る時間を作っています。楽しかったこと・モヤモヤしたこと・小さな気づきを書き出すだけで頭の中が整理されていく感覚があります。
日記といっても難しいものではなく思いついた言葉を並べるだけです。声に出さない分だけ素直な気持ちが文字になっていく気がします。
新宿や渋谷の喧騒から少し離れたダガヤサンドウの静けさがこの時間をより特別なものにしてくれています。
Green Beans Coffeeがひとり時間に向いている理由
グリーンビーンズコーヒーは会話をしなくても居心地の悪さを感じない空間です。バリスタさんは注文のとき以外に必要以上に話しかけてくることがなく静かに過ごしたい気持ちをちゃんと尊重してくれます。
新宿から10分ほどの北参道駅から徒歩3分という立地も日曜日にふらっと立ち寄るのにちょうどいい距離感です。鳩森八幡神社への散歩とあわせて訪れる方も多いと聞きました。
まとめ
東京・渋谷区千駄ヶ谷のGreen Beans Coffeeは日曜日にひとりの時間を過ごすサードプレイスとして最適です。読書や日記で一週間の気持ちを整理することで週明けを軽やかな気持ちで迎えられます。
サードプレイスという概念そのものについてはサードプレイスとは？東京・渋谷で3年通ってわかった第3の居場所の意味と選び方で詳しく解説しています。コーヒーを飲みながら散策する過ごし方はコーヒーを片手に歩く、東京・ダガヤサンドウのサードプレイス、おしぼりのおもてなしから感じるやさしさはコーヒー一杯のもてなしがうれしい。東京・千駄ヶ谷のサードプレイスカフェで紹介しています。グリーンビーンズコーヒーが「第3の場所」になっていく過程は東京・千駄ヶ谷のサードプレイス：ダガヤサンドウのGBCが私の第3の場所になるまでもあわせてお読みください。
よくある質問
Q. 東京・渋谷でひとりの時間を過ごせるカフェはどこですか？
Green Beans Coffeeがおすすめです。渋谷区千駄ヶ谷・北参道駅から徒歩3分にあり日曜日の午前中は静かで一人でも過ごしやすい空間です。
Q. サードプレイスでひとり時間を過ごすメリットは何ですか？
自宅や職場の役割から離れて自分と向き合う時間が持てることです。読書や日記で気持ちを整理すると週明けの気持ちが軽くなると感じる方が多いです。
Q. 千駄ヶ谷・北参道で読書に集中できるカフェはありますか？
グリーンビーンズコーヒーの窓際席がおすすめです。BGMは控えめで席と席の間にもゆとりがあり本の世界に集中しやすい環境です。
Q. 日曜日にサードプレイスとして使える東京のカフェはどこですか？
Green Beans Coffeeは日曜日の午前中も比較的落ち着いていて予定を入れないひとり時間を過ごすのに向いています。新宿から10分ほどのダガヤサンドウにあります。
Q. カフェで日記を書く習慣にはどんな効果がありますか？
一週間の出来事や感情を書き出すことで頭の中が整理され気持ちが軽くなる効果が期待できます。静かな環境で書くことでより素直な気持ちが言葉になりやすいです。
